Techniques

Techniques des pieds en Kick boxing:

La technique des coups de pieds se décline au gré d'un vocabulaire très spécifique et imagé:

 

On précise généralement la direction du coup de pied par rapport au corps du Kick boxeur:

Le coup de pied donné vers l'avant est appelé : le "front kick"

Le coup de pied donné de manière latérale est appelé : le "side-kick"

Le coup de pied donné en arrière est appelé : le "back-kick" 

 

Il faut ensuite qualifier la hauteur du coup de pied:

Bas : le low kick

Hauteur moyenne : middle kick

Le coup de pied haut est appelé  le high kick

 

Coup de pied circulaire

Le coup de pied peut dessiner un trajet circulaire (appelé Mawashi Geri en karaté)

 

Coup de pied retournés et volants:

Spining hook-kick : coup de pied crocheté retourné

Spinning side-kick : coup de pied de côté retourné

Spining back-kick : coup de pied arrière retourné

 

Jumping front-kick : coup de pied de face sauté

Jumping roudhouse-kick : coup de pied circulaire sauté

Jumping side-kick : coup de pied de côté sauté

Jumping back-kick : coup de pied arrière sauté

 

Techniques de poing

Coup de poing direct (straight-punch en anglais)

Coup de poing direct du bras avant avec le Jab

Coup de poing direct du bras arrière avec le Cross

Crochet (hook-punch en anglais): coup de poing circulaire

Uppertcut (ou undercut en anglais) : coup de poing remontant du bas vers le haut

"source :Wikipédia.org"

 

Pour en savoir plus

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