Nous sommes ouverts 365 jours par année de 06h à 23h avec un système d'accès par badge.
Nous accordons une importance particulière au bien-être et à la bienveillance en créant une atmosphère conviviale, familiale et encourageante.
L’activité physique diminue le stress, la fatigue et les risques de maladies cardio-vasculaires. Votre bien être est notre objectif pour améliorer votre quotidien.
Inscrivez-vous à nos cours de MMA, Boxe anglaise, Kick Boxing, Boxe Thaï, Jiu-jitsu, Kick Boxing Kids.
Inscrivez-vous à nos cours de Cross Training.
Profitez de notre salle de musculation et fitness, accessible avec badge 7j/7 de 6h à 23h.
Accessible à toutes et à tous, le fitness s’inspire des mouvements rythmiques de la gymnastique et de la danse. Les mouvements sont faciles à adopter pour s’intégrer dans une routine sportive quotidienne.
Ce sport est idéal pour sculpter la silhouette et renforcer l’activité cardiovasculaire. Notre centre de fitness à Crissier propose divers équipements permettant d’atteindre rapidement vos objectifs spécifiques. Nos coachs vous accompagnent pour pérenniser vos résultats.
Avec une superficie de 1300 m², notre salle de fitness à Crissier est la plus grande du canton de Vaud. Idéalement situé au cœur de la zone commerciale, vous avez accès aux transports en commun et un parking réservé, nous sommes ravis de vous accueillir dans les meilleures conditions.
à partir de
CHF 60
à partir de
CHF 100
à partir de
CHF 110
à partir de
CHF 99
Le fitness est excellent pour le renforcement musculaire. L’entraînement en salle de fitness offre une grande variété d’exercices ciblés pour développer les différents groupes musculaires du corps. Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, le fitness permet d’atteindre vos objectifs de musculation de manière progressive et adaptée.
Les séances de fitness allient généralement des exercices avec poids libres (haltères, barres, etc.) et des machines de musculation spécifiques. Cette combinaison permet de solliciter l’ensemble des muscles en ciblant chaque groupe de manière optimale. Les exercices de renforcement musculaire favorisent le gain de masse musculaire, ce qui augmente la force, la tonicité et redessine la silhouette.
Au-delà de la musculation pure, le fitness propose également des activités cardiovasculaires (tapis de course, vélo, rameur, etc.) qui complètent idéalement l’entraînement en apportant de l’endurance et de l’énergie
Dans notre salle de sport à Crissier proche de Lausanne, nous mettons tout en œuvre pour fournir un service complet. Ainsi, nous vous proposons du matériel moderne, des activités variées en individuel ou en cours collectifs et un espace détente avec physiothérapeute et sauna. Vous pouvez par ailleurs faire une séance d’essai avant de souscrire un abonnement.
En plus du CrossFit, toutes nos disciplines de combat sont proposées en cours collectifs. Profitez d’un essai gratuit dans notre club pour un entrainement dans le discipline de votre choix.
Accès fitness : 06h à 23h
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